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2015年3月25日 (水)

年寄りの冷や水

 岩国市  会 員   沖 洋子

 この歳になって、昔習ったことのあるエアロビクスを始めた。若い人たちに交じってのレッスンは思った以上にハードだ。リズムに合わせてステップを踏むだけなのに、難しい動きになると体がついていかない。動作がワンテンポ遅れてしまう。  
 30分のレッスンが終わると、出口でインストラクターが「最後までやったね!」と声がけをしてくれる。下手を恥ずかしいと思う気持ちが吹っ飛ぶ。帰りにはよれよれになりながらもケガだけはしないようにして続けたいと思う。体を動かすことが出来る楽しさをもっともっと味わいたいからだ。  
   (2015.03.25 毎日新聞「はがき随筆」掲載)
 

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